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Higiene del sueño y sana expresión de las emociones, claves para preservar la salud mental durante pandemia: IMSS
Salud

Higiene del sueño y sana expresión de las emociones, claves para preservar la salud mental durante pandemia: IMSS

Los padecimientos mentales que se han incrementado con la pandemia de COVID-19 son la depresión, trastornos de ansiedad, por consumo de sustancias y secuelas neuropsiquiátricas por COVID-19, y para revertirlos especialistas del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) recomiendan practicar la higiene del sueño, aceptar el cambio y alentar la sana expresión de las emociones.

Docentes podrán compartir su experiencia durante la pandemia de Covid-19. SNTE lanza convocatoria nacional
Educación

Docentes podrán compartir su experiencia durante la pandemia de Covid-19. SNTE lanza convocatoria nacional

Las prácticas aplicadas durante la pandemia de Covid-19, por maestros y maestras de la Sección 59 del Sindicato Nacional de Trabajadores de la Educación (SNTE), integrarán la memoria de la convocatoria del SNTE (Comparte tu experiencia), en la que participan docentes de todo el país. Este momento histórico merece ser plasmado, sobre todo por el…

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